Bahasa Badan yang Perlu Dijaga Ketika Temuduga | Dalam proses temuduga kerja, kemahiran komunikasi bukan sahaja terhad kepada apa yang kita ucapkan dengan mulut. Malah, bahasa badan memainkan peranan yang sama pentingnya dalam membentuk tanggapan pertama terhadap calon. Sering kali, calon hanya memberi tumpuan kepada jawapan lisan semata-mata tanpa menyedari bahawa bahasa badan mereka mungkin menghantar isyarat yang bertentangan atau negatif.

Oleh itu, memahami dan mengawal bahasa badan yang perlu dijaga ketika temuduga merupakan satu kelebihan yang boleh membezakan antara calon yang berjaya dan sebaliknya.

Artikel ini akan menghuraikan secara menyeluruh tentang maksud bahasa badan, kepentingannya dalam sesi temuduga, serta pelbagai aspek bahasa badan yang perlu diberikan perhatian bagi menampilkan keyakinan, kesediaan, dan sikap profesional.

Bahasa Badan yang Perlu Dijaga Ketika Temuduga

Maksud Bahasa Badan Dalam Konteks Temuduga

Bahasa badan merujuk kepada pelbagai bentuk komunikasi bukan lisan seperti gerak-geri, ekspresi wajah, kedudukan tubuh, dan pandangan mata. Dalam sesi temuduga, bahasa badan digunakan secara semula jadi oleh calon tanpa disedari, tetapi impaknya terhadap penemuduga sangat besar. Ia boleh menggambarkan tahap keyakinan, keikhlasan, kejujuran, atau sebaliknya seperti kegelisahan, kurang bersedia atau tidak jujur.

Bahasa badan yang positif boleh menyokong kandungan lisan yang disampaikan oleh calon.

Sebaliknya, jika terdapat ketidakselarasan antara jawapan yang diberi dengan gerak tubuh, ia boleh menimbulkan keraguan dalam kalangan panel temuduga.

Kepentingan Bahasa Badan Semasa Temuduga

Bahasa badan bukan sekadar pelengkap kepada komunikasi lisan, tetapi kadang-kadang lebih berkuasa dalam menyampaikan mesej. Dalam beberapa kajian psikologi, dipercayai bahawa komunikasi bukan lisan menyumbang lebih daripada 50% terhadap persepsi seseorang terhadap mesej yang diterima.

Beberapa kepentingan utama bahasa badan dalam temuduga ialah:

• Mewujudkan tanggapan pertama yang positif
• Meningkatkan keyakinan diri di hadapan panel
• Menunjukkan kesediaan dan minat terhadap jawatan yang dipohon
• Membina hubungan dan kepercayaan dengan penemuduga
• Mengurangkan risiko kelihatan gugup atau tidak profesional

1. Postur Tubuh yang Tegak dan Terbuka

Postur tubuh yang tegak mencerminkan keyakinan dan kesediaan seseorang calon. Duduk terlalu menyandar ke belakang boleh memberi gambaran calon tidak berminat atau terlalu santai. Manakala duduk terlalu ke hadapan pula boleh menunjukkan tekanan atau kegelisahan.

2. Sentuhan Mata yang Sesuai

Menjaga sentuhan mata adalah antara komponen paling penting dalam bahasa badan. Melakukan kontak mata menunjukkan bahawa calon memberi perhatian, yakin, dan jujur. Namun, terlalu lama menatap mata penemuduga boleh menyebabkan ketidakselesaan, manakala terlalu sedikit pula memberi tanggapan seolah-olah calon tidak yakin atau menyembunyikan sesuatu.

Oleh itu, calon perlu memastikan mereka mengekalkan sentuhan mata yang semula jadi. Apabila menjawab soalan, pandang penemuduga dengan penuh yakin, dan apabila selesai menjawab, boleh alihkan pandangan seketika sebelum kembali membuat kontak mata.

3. Ekspresi Wajah yang Bersahaja dan Berseri

Wajah adalah cermin emosi. Ketika temuduga, ekspresi wajah yang neutral tetapi positif amat digalakkan. Senyuman ringan boleh membantu menimbulkan rasa mesra, tetapi jangan keterlaluan kerana ia boleh disalah tafsir.

Calon harus mengelakkan wajah yang kosong, masam, atau terlalu tegang. Latih diri di hadapan cermin untuk memahami bagaimana ekspresi wajah kita boleh diterjemahkan oleh orang lain.

4. Gerak Tangan yang Terkawal

Gerakan tangan yang terkawal boleh membantu menyokong penjelasan semasa bercakap. Namun, menggerakkan tangan secara berlebihan, mengetuk-ngetuk jari di atas meja, atau bermain dengan pen dan telefon adalah tabiat yang mengganggu fokus temuduga.

Gunakan gerakan tangan yang sederhana dan berkaitan dengan apa yang disampaikan. Pastikan pergerakan itu berlaku secara semula jadi dan tidak kelihatan dibuat-buat.

5. Nada Suara yang Jelas dan Penuh Keyakinan

Walaupun nada suara tergolong dalam komunikasi lisan, cara suara dilontarkan sebenarnya adalah refleksi kepada bahasa badan dalaman kita. Suara yang terlalu perlahan boleh menunjukkan kurang keyakinan, manakala suara yang terlalu kuat boleh dianggap kurang sopan.

6. Elakkan Gerak Geri Gugup

Ramai calon tidak menyedari mereka melakukan gerak geri gugup seperti menggoyang kaki, menggigit kuku, atau bermain dengan rambut. Tabiat-tabiat ini menggambarkan kurangnya kawalan emosi dan menimbulkan ketidakselesaan pada penemuduga.

Sebaiknya, kenal pasti tabiat ini lebih awal dan elakkan semasa temuduga dengan melatih kawalan diri melalui simulasi temuduga.

7. Cara Masuk dan Keluar Bilik Temuduga

Bahasa badan yang perlu dijaga ketika temuduga juga merangkumi fasa sebelum dan selepas temuduga itu sendiri. Masuk dengan memberi salam, senyuman ringan, dan berjalan dengan penuh yakin. Berdiri tegak ketika memperkenalkan diri dan hulurkan tangan untuk berjabat jika sesuai.

Begitu juga ketika keluar, ucapkan terima kasih dengan sopan, bangun dengan tenang, dan berjalan keluar tanpa tergesa-gesa. Setiap langkah meninggalkan kesan kepada keseluruhan penilaian calon.

8. Keserasian Antara Perkataan dan Gerakan

Bahasa badan yang bercanggah dengan kata-kata boleh menimbulkan kekeliruan. Contohnya, jika calon menyatakan dia sangat berminat dengan jawatan, tetapi menunjukkan wajah hambar dan badan yang tidak bertenaga, mesej sebenar tidak akan sampai.

Keserasian ini boleh dicapai melalui latihan dan pemahaman terhadap makna setiap gerakan tubuh.

9. Berpakaian Kemas dan Profesional

Walaupun pakaian bukan sebahagian langsung daripada bahasa badan, ia tetap memberi impak visual awal yang besar. Pakaian yang sesuai dan kemas menggambarkan tahap persediaan, profesionalisme dan rasa hormat terhadap organisasi yang ditemuduga.

Kesilapan Umum Calon Dalam Bahasa Badan

Berikut adalah antara kesilapan umum yang sering dilakukan oleh calon semasa temuduga berkaitan bahasa badan:

Kesilapan Bahasa Badan	Kesan Kepada Penilaian
Tidak melakukan kontak mata langsung	Dianggap kurang yakin atau tidak jujur
Duduk terlalu tegang atau terlalu santai	Menunjukkan ketidakselesaan atau tidak profesional
Bermain dengan objek (pen, rambut, dsb.)	Menggambarkan kebimbangan dan ketidaktentuan
Ekspresi wajah kosong	Tidak bersemangat atau tidak berminat
Menjawab sambil melihat ke lantai	Mengurangkan kredibiliti jawapan

Penutup – Bahasa Badan Sebagai Senjata Senyap

Secara keseluruhannya, bahasa badan yang perlu dijaga ketika temuduga adalah aspek yang tidak boleh diabaikan. Ia merupakan senjata senyap yang boleh memperkukuh persepsi positif atau sebaliknya. Walaupun kandungan jawapan yang diberikan adalah tepat, namun jika bahasa badan tidak selari atau kelihatan negatif, peluang untuk berjaya mungkin terjejas.

Calon yang bijak akan melatih diri bukan sahaja dari sudut penguasaan fakta dan maklumat, tetapi juga dalam aspek non-verbal yang menyumbang besar dalam kejayaan temuduga. Dengan kesedaran dan latihan berterusan, bahasa badan yang baik boleh menjadi kelebihan yang membezakan antara calon yang dipilih dan yang tidak.

Soalan Lazim (FAQ)

Rujukan

1. 6 ‘Body Language’ Ni Bantu Calon Lebih Yakin
2. Rahsia Lulus Temuduga | [BAHASA BADAN]