Kisah Seram Amber Court Genting Highland | Terletak tidak jauh dari pusat peranginan Genting Highland yang meriah dan penuh cahaya, berdiri sebuah bangunan tinggi yang sering dikaitkan dengan kisah-kisah aneh dan menyeramkan—Amber Court. Walaupun ia dibina sebagai apartment percutian mewah suatu masa dahulu, kini bangunan itu lebih dikenali sebagai salah satu lokasi ‘berhantu’ paling terkenal di Malaysia. Ramai yang mendakwa pernah diganggu ketika menginap di sini—daripada suara misteri, penampakan entiti, hinggalah ke pengalaman dirasuk. Amber Court bukan sekadar bangunan lama… ia menyimpan rahsia yang tidak semua orang mampu hadapi.
Kalau kau pernah naik ke Genting Highland, mesti pernah lalu sebelah bangunan apartment lama yang berdiri megah tapi seolah-olah terbiar—itulah Amber Court. Bangunan ni bukan calang-calang. Sekali tengok, memang nampak macam dalam babak cerita seram. Tapi percayalah, kisah seram Amber Court bukan sekadar cerita kosong. Ada sesuatu yang benar-benar menakutkan di sebalik dinding merah bata tu.
Klik Untuk Lihat Isi Kandungan
Kisah Seram Amber Court Genting Highland
Disclaimer: Kisah ini adalah kisah benar yang diceritakan semula dengan itonasi dan gaya yang seram. Hantu itu wujud dan kita wajib percaya wujudnya hantu kerana hantu itu adalah jelmaan daripada jin dan syaitan. Jom ikuti kisah seram ini.
Kalau kau pernah naik ke Genting Highland, mesti pernah lalu sebelah bangunan apartment lama yang berdiri megah tapi seolah-olah terbiar, itulah Amber Court. Bangunan ni bukan calang-calang. Sekali tengok, memang nampak macam dalam babak cerita seram. Tapi percayalah, kisah seram Amber Court bukan sekadar cerita kosong. Ada sesuatu yang benar-benar menakutkan di sebalik dinding merah bata tu.
Permulaan: Menginap Di Amber Court
Beberapa tahun lepas, aku dan lima orang kawan bercadang nak bercuti ke Genting. Masa tu kami tengah belajar di kolej, jadi bajet pun tak besar. Seorang kawan suggest Amber Court sebab harganya murah gila, lebih murah daripada homestay kampung. Kami pun booking satu unit, dua bilik. Nampak okay dalam gambar. Tapi realitinya…
Waktu kami sampai, suasana dah senja. Kabus mula turun tebal. Bangunan Amber Court berdiri dengan sunyi. Bangunan tinggi tapi seolah-olah tak ramai orang tinggal. Lampu di koridor berkelip-kelip. Lif pulak bergerak perlahan macam dalam filem lama. Masa tu perasaan tak sedap hati dah mula menjalar.
Bilik Yang ‘Ada Sesuatu’
Kami masuk bilik. Dalamnya besar, tapi bau hapak menusuk. Macam rumah lama tak berpenghuni. Salah seorang kawan, Fikri, terus buka tingkap. Angin sejuk masuk… tapi dia tiba-tiba tegur:
“Weh… korang nampak tak?”
Kami pandang ke arah dia tunjuk. Di unit seberang, ada satu tingkap yang terbuka sedikit… dan kelihatan seorang wanita rambut panjang, baju putih, berdiri tegak memandang kami. Tapi bila kami tengok betul-betul, kosong. Tak ada sesiapa.
Malam Yang Panjang
Lepas makan malam, kami main kad dan sembang-sembang. Tiba-tiba, lampu bilik berkelip. Bunyi air paip bilik mandi terbuka sendiri. Kami sangka kawan buat prank. Tapi bila check semua, tiada siapa dalam bilik air.
Lebih pelik, setiap kali jam menunjukkan pukul 3 pagi, kami dengar bunyi seretan, macam ada benda berat diseret atas lantai. Tapi bila tengok luar bilik, lorong sunyi. Kamera telefon langsung tak boleh tangkap gambar dengan betul. Kabur dan muncul kesan bayang hitam.
Penampakan Di Lorong
Malam kedua, Fikri ajak turun ke lobi beli air. Masa balik naik lif, lif berhenti sendiri di tingkat 7, walaupun kami tak tekan butang tu. Pintu lif terbuka… dan kami nampak susuk tubuh tinggi, berbaju lusuh, rambut mengerbang, berdiri tegak memandang kami. Tak bergerak. Kami tekan butang tutup lif secepat mungkin.
Sampai di bilik, Fikri terus rebah. Badannya panas, dan dia meracau tak henti-henti. Sebut nama seseorang… “Cik Suri… maafkan saya… jangan ganggu…”
Kami panik. Kawan yang belajar perubatan cuba rawat, tapi Fikri macam dalam dunia lain. Matanya terbeliak, tapi tak sedar. Malam tu kami bacakan ayat Kursi dan surah Yasin. Barulah dia tenang sikit, tapi masih trauma sampai ke pagi.
Cerita Penduduk dan Penjaga Bangunan
Esoknya, kami nekad turun ke lobi dan bercakap dengan penjaga. Pakcik tua yang jaga kaunter tu cuma geleng kepala.
“Ramai dah kena, nak… Bilik korang tu memang ‘keras’. Dah ramai orang komplen. Tapi sebab murah, orang tetap datang…”
Pakcik tu cerita, dulu ada kes bunuh diri kat tingkat atas. Ada juga kes gangguan mental yang tiba-tiba jadi agresif. Orang kata bangunan ni dibina atas tanah yang ‘berpenghuni’. Dan sejak beberapa tahun ni, makin banyak gangguan yang berlaku, terutama waktu-waktu tertentu.
Tanda-Tanda Gangguan: Bila Roh Tak Tenang
Malam terakhir, kami semua tidur dalam satu bilik. Letak lampu penuh, tak berani dah gelap-gelap. Tapi tetap ada bunyi ketukan pintu. Bila buka, kosong. Bunyi ketawa kecil perempuan dari tingkap. Bila jenguk, cuma kabus tebal. Jam 3 pagi, Fikri sekali lagi bangun, berjalan sendiri ke pintu balkoni.
Kami sempat tarik dia sebelum dia keluar. Masa tu, dia menangis. Katanya, dia dengar suara perempuan ajak keluar tengok “pemandangan dari atas”. Suara lembut, merayu. Bila dia lawan, perempuan tu berubah jadi suara garau, marah-marah.
Kami Tak Akan Kembali
Pagi terakhir, kami kemas barang dan terus check out. Sepanjang perjalanan turun dari Genting, semua diam. Tiada siapa nak cerita apa-apa. Kami semua tahu… pengalaman tu bukan main-main.
Sejak dari hari tu, kami tak pernah jejak ke Amber Court lagi. Dan kalau boleh, kami tak nak langsung sebut nama tempat tu waktu malam.
Penutup: Masih Berani?
Itulah dia, kisah seram Amber Court Genting Highland yang sampai hari ini masih menghantui kami. Kalau kau rasa berani, silakan cuba bermalam di sana. Tapi jangan lupa… bila malam tiba, jangan buka tingkap. Dan kalau ada suara yang panggil nama kau… jangan sesekali jawab.
Cara Nak Jadi Juruterbang – Panduan Lengkap dari A hingga Z | Kerjaya sebagai juruterbang merupakan impian ramai individu, terutamanya golongan muda yang meminati dunia penerbangan dan teknologi pesawat. Ia bukan sahaja menawarkan pendapatan yang lumayan, malah menjanjikan pengalaman kerja yang mencabar dan menyeronokkan. Namun begitu, bukan mudah untuk mencapai impian ini kerana ia memerlukan kelayakan akademik yang tertentu, latihan profesional yang ketat serta komitmen yang tinggi.
Dalam artikel ini kita akan membincangkan dengan lengkap dan terperinci tentang cara nak jadi juruterbang di Malaysia – termasuk laluan pendidikan, syarat kelayakan, institusi latihan, serta kos yang terlibat.
Klik Untuk Lihat Isi Kandungan
Cara Nak Jadi Juruterbang – Panduan Lengkap dari A hingga Z
Cara Nak Jadi Juruterbang
Pengenalan kepada Profesion Juruterbang
Juruterbang ialah individu yang mengendalikan pesawat sama ada untuk tujuan komersial, kargo, peribadi atau ketenteraan. Tugas seorang juruterbang bukan sekadar menerbangkan kapal terbang, tetapi juga memastikan keselamatan penumpang dan anak kapal, merancang laluan penerbangan, memeriksa sistem pesawat sebelum dan selepas penerbangan, serta mengendalikan situasi kecemasan jika berlaku.
Kerjaya ini memerlukan kemahiran teknikal yang tinggi, ketahanan mental yang kuat, kecekapan dalam membuat keputusan serta disiplin yang ketat terhadap prosedur keselamatan.
Syarat Asas untuk Menjadi Juruterbang
Untuk memulakan langkah dalam bidang ini, terdapat beberapa syarat asas yang perlu dipenuhi oleh calon:
Umur Minimum: 17 tahun ke atas untuk memulakan latihan.
Kelayakan Akademik: Lulus Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) dengan minimum 5 kredit, termasuk Bahasa Melayu, Matematik, dan Sains/Fizik. Bahasa Inggeris juga sangat digalakkan.
Fizikal dan Kesihatan: Sihat tubuh badan, tidak rabun warna, dan mempunyai penglihatan yang baik (dengan atau tanpa cermin mata).
Ujian Perubatan Kelas 1 (Class 1 Medical Examination): Diperlukan untuk menjadi juruterbang komersial. Ujian ini mesti dilakukan di pusat perubatan yang diiktiraf oleh CAAM (Civil Aviation Authority of Malaysia).
3. Laluan Pendidikan dan Latihan untuk Jadi Juruterbang
Terdapat beberapa peringkat latihan yang perlu diikuti oleh seseorang yang ingin menjadi juruterbang profesional:
a) Private Pilot License (PPL)
Ini adalah lesen asas yang membolehkan seseorang menerbangkan pesawat ringan untuk tujuan persendirian, tetapi tidak boleh digunakan untuk kerja komersial. Kursus ini biasanya mengambil masa 4-6 bulan dan melibatkan latihan teori serta penerbangan praktikal.
Syarat:
Berumur sekurang-kurangnya 17 tahun
Lulus ujian perubatan Kelas 2
Menyelesaikan minimum 40 jam penerbangan
b) Commercial Pilot License (CPL)
Lesen ini membolehkan seseorang bekerja sebagai juruterbang dengan syarikat penerbangan. CPL memerlukan lebih banyak jam latihan penerbangan serta lulus semua modul teori dan ujian praktikal.
Syarat:
Memiliki PPL
Umur minimum 18 tahun
Lulus ujian perubatan Kelas 1
Mempunyai sekurang-kurangnya 200 jam penerbangan
c) Instrument Rating (IR)
Lesen tambahan ini memberi kebenaran kepada juruterbang untuk terbang dalam keadaan cuaca buruk menggunakan instrumen sahaja tanpa panduan visual.
d) Airline Transport Pilot License (ATPL – Frozen dan Full)
Lesen ini adalah tahap tertinggi dalam kerjaya juruterbang. Untuk memperolehnya secara penuh (unfrozen ATPL), seseorang perlu mengumpul sekurang-kurangnya 1500 jam penerbangan.
Institusi Latihan Penerbangan di Malaysia
Beberapa akademi penerbangan yang diiktiraf oleh CAAM dan terkenal di Malaysia termasuk:
Asia Pacific Flight Training (APFT) – Kota Bharu, Kelantan
HM Aerospace – Langkawi, Kedah
International Aero Training Academy (IATAC) – Melaka
Malaysia Flying Academy (MFA) – Melaka
CAE Kuala Lumpur – Subang (untuk latihan lanjutan dan simulator)
Pemilihan akademi yang tepat sangat penting kerana ia menentukan kualiti latihan, fasiliti dan peluang penempatan kerja selepas tamat pengajian.
Kos Menjadi Juruterbang
Menjadi juruterbang merupakan pelaburan yang besar dari segi kewangan. Kos keseluruhan untuk mendapatkan lesen CPL dengan IR biasanya dalam lingkungan RM250,000 hingga RM400,000 bergantung kepada akademi pilihan, pakej kursus dan tempoh latihan.
Kos ini meliputi:
Yuran pendaftaran
Latihan teori dan praktikal
Jam penerbangan
Ujian lesen dan yuran peperiksaan
Asrama dan kemudahan asas
Sesetengah pelatih mendapat pinjaman pendidikan atau tajaan daripada syarikat penerbangan seperti Malaysia Airlines, AirAsia dan lain-lain, namun peluang ini sangat kompetitif.
Peluang Kerjaya Sebagai Juruterbang
Setelah memperoleh CPL dan ATPL, seseorang boleh memohon jawatan sebagai juruterbang di syarikat penerbangan komersial, kargo, pesawat sewa khas, atau agensi kerajaan. Di Malaysia, antara syarikat penerbangan utama ialah:
Malaysia Airlines
AirAsia
Batik Air
Firefly
Raya Airways
Selain itu, terdapat peluang kerja sebagai jurulatih penerbangan, juruterbang pesawat korporat atau juruterbang helikopter bagi syarikat minyak dan gas.
Ringkasan Pro dan Kontra Kerjaya Sebagai Juruterbang
Kerjaya ini sangat unik dan mencabar. Berikut adalah gambaran ringkas kelebihan dan kekurangannya:
Kelebihan
Kekurangan
Gaji yang lumayan dan menarik
Kos latihan sangat tinggi
Berpeluang melancong ke seluruh dunia
Tekanan kerja yang tinggi
Status sosial yang tinggi
Jadual kerja tidak menentu (syif, malam, cuti umum)
Peluang kerjaya antarabangsa
Tanggungjawab besar terhadap keselamatan nyawa
Pengalaman kerja yang unik dan mencabar
Risiko kesihatan akibat jet lag dan perubahan zon waktu
Tip dan Nasihat untuk Bakal Juruterbang
Kuatkan motivasi dan minat – Latihan sebagai juruterbang memerlukan komitmen mental dan fizikal.
Tingkatkan kemahiran Bahasa Inggeris – Bahasa ini digunakan sepenuhnya dalam semua latihan, komunikasi radio dan dokumentasi penerbangan.
Lakukan kajian awal – Bandingkan akademi penerbangan, program latihan dan yuran.
Ambil ujian perubatan terlebih dahulu – Pastikan layak secara fizikal sebelum membuat pelaburan kewangan besar.
Jaga disiplin dan kesihatan diri – Dua aspek ini sangat penting dalam dunia penerbangan.
Kesimpulan
Secara keseluruhannya, cara nak jadi juruterbang memerlukan perancangan yang teliti, pelaburan masa dan wang yang besar, serta semangat yang tidak mudah luntur. Walaupun jalannya tidak mudah, ganjaran yang menanti di hujungnya sangat berbaloi bagi mereka yang benar-benar bersemangat dalam dunia penerbangan. Jika anda mempunyai minat yang mendalam terhadap langit, teknologi dan keselamatan penerbangan, maka kerjaya juruterbang mungkin adalah panggilan sebenar untuk anda.
Soalan Lazim (FAQ)
Berapa lama masa yang diambil untuk menjadi juruterbang komersial?
Biasanya antara 18 hingga 24 bulan, bergantung kepada jenis program dan kemajuan pelatih.
Adakah wajib ambil lesen PPL sebelum CPL?
Ya, PPL adalah lesen asas sebelum melangkah ke CPL.
Bolehkah saya jadi juruterbang walaupun rabun?
Boleh, selagi rabun anda boleh dibetulkan dengan cermin mata atau kanta dan tidak mengalami rabun warna.
Adakah juruterbang wanita mempunyai peluang yang sama?
Ya, syarikat penerbangan memberi peluang yang sama kepada lelaki dan wanita dalam bidang ini.
Adakah pinjaman pendidikan boleh digunakan untuk kursus juruterbang?
Ya, beberapa institusi kewangan dan badan kerajaan menawarkan pinjaman pendidikan, tetapi perlu semak dengan akademi terlebih dahulu.
Apakah beza antara juruterbang komersial dan juruterbang tentera?
Juruterbang komersial bekerja dengan syarikat penerbangan awam dan membawa penumpang atau kargo, manakala juruterbang tentera berkhidmat dengan angkatan udara dan biasanya mengendalikan pesawat ketenteraan untuk misi pertahanan atau latihan.
Adakah saya perlu pandai Matematik dan Sains untuk jadi juruterbang?
Ya, pengetahuan dalam Matematik dan Sains (terutama Fizik) penting kerana ia membantu dalam memahami konsep penerbangan dan navigasi.
Apakah peluang kerja selepas tamat latihan?
Peluang kerja bergantung kepada keadaan pasaran dan keperluan industri penerbangan. Graduan boleh memohon ke syarikat penerbangan tempatan atau luar negara, kerja sebagai juruterbang kargo, pesawat korporat atau menjadi jurulatih penerbangan.
Adakah juruterbang perlu menjalani latihan berkala selepas bekerja?
Ya, juruterbang perlu menjalani latihan ulang kaji (recurrency training), simulator dan pemeriksaan kesihatan secara berkala untuk memastikan mereka sentiasa kompeten dan layak terbang.
Adakah usia memainkan peranan dalam permohonan latihan juruterbang?
Ya, walaupun minimum umur ialah 17 tahun, kebanyakan akademi dan syarikat penerbangan lebih mengutamakan calon muda (sekitar 17–25 tahun) kerana mereka mempunyai tempoh perkhidmatan yang lebih panjang dan lebih mudah menyesuaikan diri dengan latihan intensif.
Cara Mengatasi Masalah Bau Badan | Masalah bau badan merupakan isu yang sering menjadi punca rasa kurang selesa dalam kehidupan seharian. Ia bukan sahaja menjejaskan keyakinan diri, malah boleh mengganggu hubungan sosial dan profesional seseorang. Bau badan berlaku apabila peluh yang dihasilkan oleh kelenjar peluh bercampur dengan bakteria di permukaan kulit, menghasilkan bau yang kurang menyenangkan.
Walaupun peluh sebenarnya tidak berbau, kombinasi peluh dan bakteria yang terurai di kulit itulah yang mencetuskan bau yang tidak menyenangkan.
Dalam artikel ini akan mengupas secara menyeluruh punca-punca bau badan serta cara mengatasi masalah bau badan secara berkesan, selamat dan semula jadi.
Klik Untuk Lihat Isi Kandungan
Cara Mengatasi Masalah Bau Badan
Cara Mengatasi Masalah Bau Badan
Sebelum mencari penyelesaian, kita perlu memahami punca sebenar bau badan. Berikut adalah antara faktor utama yang menyebabkan masalah ini:
1. Peluh Berlebihan
Sesetengah individu mengalami keadaan yang dikenali sebagai hiperhidrosis, iaitu pengeluaran peluh yang berlebihan. Peluh yang banyak akan meningkatkan risiko pembiakan bakteria yang menghasilkan bau.
2. Pengaruh Bakteria
Kulit manusia mengandungi pelbagai jenis bakteria semula jadi. Apabila peluh terurai oleh bakteria ini, ia menghasilkan sebatian seperti asid butirik dan asid isovalerik yang berbau.
3. Pemakanan
Makanan tertentu seperti bawang putih, kari, daging merah, dan makanan berbau kuat boleh mempengaruhi bau badan. Ini kerana komponen bau dalam makanan tersebut dikeluarkan melalui liang peluh.
4. Perubahan Hormon
Perubahan hormon seperti ketika akil baligh, menopaus, atau kitaran haid boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran peluh dan menjejaskan bau badan.
5. Masalah Kesihatan
Penyakit seperti diabetes, masalah hati, atau gangguan metabolik juga boleh menyumbang kepada bau badan yang tidak normal.
Cara Mengatasi Masalah Bau Badan
Terdapat pelbagai langkah berkesan yang boleh diambil untuk mengurangkan atau menghapuskan masalah bau badan. Berikut adalah panduan lengkap:
1. Amalkan Kebersihan Diri Yang Konsisten
Menjaga kebersihan tubuh adalah langkah asas yang sangat penting.
Mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari, terutama selepas melakukan aktiviti fizikal yang berat atau berada di tempat panas.
Gunakan sabun antibakteria untuk membunuh bakteria penyebab bau.
Fokus pada kawasan mudah berpeluh seperti ketiak, celah paha, dan kaki.
Pastikan tubuh sentiasa dikeringkan dengan betul selepas mandi, kerana kawasan lembap menggalakkan pertumbuhan bakteria.
2. Guna Deodoran dan Antipeluh
Deodoran dan antipeluh membantu mengurangkan bau serta mengawal pengeluaran peluh.
Pilih produk yang mengandungi bahan seperti aluminium chloride yang berkesan menyekat liang peluh.
Gunakan deodoran selepas mandi, ketika kulit masih bersih dan kering.
Elakkan memakai deodoran pada kulit yang luka atau iritasi kerana boleh menyebabkan kesan sampingan.
3. Pilih Pakaian Yang Sesuai
Pakaian memainkan peranan penting dalam mengawal bau badan.
Pilih pakaian daripada kain yang menyerap peluh seperti kapas atau linen.
Elakkan pakaian yang terlalu ketat atau diperbuat daripada bahan sintetik yang memerangkap peluh.
Tukar pakaian secara berkala, terutama selepas berpeluh atau bersenam.
Pastikan pakaian dibasuh bersih untuk mengelakkan pembiakan bakteria.
4. Kawal Pemakanan Harian
Diet harian boleh mempengaruhi bau badan.
Kurangkan makanan berbau kuat seperti bawang putih, kari, makanan pedas, dan alkohol.
Tingkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran kerana ia membantu menyahtoksin badan.
Minum air secukupnya setiap hari untuk membantu menyingkirkan bahan buangan dan toksin melalui air kencing, bukan melalui peluh.
5. Gunakan Bahan Semula Jadi
Ramai yang memilih bahan semula jadi sebagai alternatif kepada produk komersial.
Contoh bahan semula jadi yang boleh digunakan termasuk:
Cuka epal – bersifat antibakteria dan membantu mengawal pH kulit. Sapukan sedikit cuka epal di ketiak menggunakan kapas dan bilas selepas beberapa minit.
Serbuk penaik (baking soda) – menyerap kelembapan dan menghilangkan bau. Taburkan sedikit pada kawasan mudah berpeluh.
Air limau nipis – mempunyai sifat antiseptik. Sapu air limau pada ketiak dan bilas selepas 10 minit.
Daun sireh – digunakan secara tradisional untuk masalah bau badan. Rebus daun sireh dan gunakan air rebusan sebagai bilasan badan.
6. Elakkan Tabiat Buruk
Beberapa tabiat harian boleh memburukkan lagi bau badan jika tidak dikawal.
Elakkan merokok kerana asap dan bahan kimia boleh melekat pada kulit serta menambah bau yang tidak menyenangkan.
Jangan ulang pakai pakaian dalam atau pakaian senaman tanpa dibasuh.
Elakkan penggunaan pewangi berlebihan yang hanya menyamarkan bau tanpa mengatasi punca sebenar.
7. Dapatkan Rawatan Perubatan
Jika semua langkah di atas masih gagal, anda mungkin memerlukan nasihat daripada doktor.
Masalah bau badan yang berlebihan atau bau yang sangat luar biasa boleh menandakan penyakit seperti trimethylaminuria (penyakit bau ikan).
Doktor mungkin mencadangkan ubat antiperspirant klinikal, suntikan botox untuk mengurangkan peluh, atau rawatan iontophoresis.
Dalam kes ekstrem, pembedahan kelenjar peluh (sympathectomy) mungkin dipertimbangkan sebagai langkah terakhir.
Produk Membantu Atasi Masalah Bau Badan
Masalah bau badan boleh menjadi perkara yang memalukan dan mengganggu keyakinan diri, terutamanya apabila melibatkan pergaulan harian. Selain menjaga kebersihan diri dan mengamalkan gaya hidup sihat, penggunaan produk khusus juga boleh membantu mengurangkan atau menghilangkan bau badan secara lebih efektif.
Di pasaran, terdapat pelbagai jenis produk yang diformulasikan khas untuk menangani masalah ini, dari deodoran sehingga sabun antibakteria.
Dalam bahagian ini, kita akan lihat beberapa contoh produk yang boleh membantu anda mengatasi bau badan dengan lebih berkesan.
Masalah bau badan bukanlah sesuatu yang memalukan, tetapi ia perlu ditangani dengan serius kerana boleh menjejaskan kualiti hidup. Dengan memahami puncanya dan mengambil tindakan yang tepat, masalah ini boleh dikawal dengan berkesan.
Setiap individu mungkin perlu mencuba beberapa kaedah berbeza untuk melihat apa yang paling sesuai dengan tubuh mereka. Paling penting, amalan kebersihan yang konsisten, pemilihan produk yang sesuai, dan gaya hidup sihat adalah kunci utama dalam mengatasi masalah bau badan.
Soalan Lazim (FAQ) Tentang Cara Mengatasi Masalah Bau Badan
Adakah bau badan boleh diwarisi secara genetik?
Ya, faktor genetik boleh mempengaruhi kecenderungan seseorang untuk mengalami bau badan, terutamanya melalui jenis dan jumlah kelenjar peluh yang dimiliki.
Bolehkah perubahan hormon menyebabkan bau badan bertambah kuat?
Boleh. Perubahan hormon seperti akil baligh, kehamilan, atau menopaus boleh merangsang pengeluaran peluh dan menjejaskan bau badan.
Adakah penggunaan deodoran setiap hari selamat?
Secara umumnya, penggunaan deodoran adalah selamat jika digunakan dengan cara yang betul. Namun, pilih produk yang tidak mengandungi bahan kimia berbahaya seperti paraben dan alkohol berlebihan.
Bolehkah rawatan semula jadi menggantikan deodoran?
Dalam beberapa kes, ya. Rawatan semula jadi seperti cuka epal atau baking soda boleh membantu, namun keberkesanannya bergantung kepada individu dan tahap bau badan yang dialami.
Perlukah saya berjumpa doktor jika bau badan saya berlebihan walaupun sudah menjaga kebersihan?
Ya, anda disarankan berjumpa doktor kerana bau badan yang luar biasa boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang memerlukan pemeriksaan lanjut.
Rujukan
8 Cara Menghilangkan Bau Badan yang Menusuk – hellosehat.com
Atasi Masalah Bau Badan Busuk Dengan 5 Langkah Ini – therichscents.com
Tandas Duduk vs Tandas Cangkung Mana Lebih Baik untuk Kesihatan? | Dalam kehidupan seharian, penggunaan tandas merupakan satu keperluan asas yang tidak dapat dielakkan. Namun begitu, terdapat dua jenis tandas utama yang sering digunakan di kebanyakan tempat, iaitu tandas duduk dan tandas cangkung. Setiap jenis tandas ini mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing, terutama sekali apabila dinilai dari sudut kesihatan. Persoalan utama yang sering timbul adalah jenis tandas manakah yang lebih baik untuk kesihatan secara keseluruhannya?
Dalam artikel ini, kita akan mengupas secara mendalam tentang kelebihan dan kekurangan tandas duduk berbanding tandas cangkung, serta implikasi penggunaannya terhadap kesihatan. Semoga pembaca mendapat manfaat dalam memilih jenis tandas yang paling sesuai dengan keperluan masing-masing.
Klik Untuk Lihat Isi Kandungan
Tandas Duduk vs Tandas Cangkung: Mana Lebih Baik untuk Kesihatan?
Tandas Duduk vs Tandas Cangkung: Mana Lebih Baik untuk Kesihatan?
Apa itu Tandas Duduk dan Tandas Cangkung?
Sebelum kita mengupas lebih lanjut tentang aspek kesihatan kedua-dua jenis tandas ini, adalah penting untuk memahami definisi asas bagi setiap tandas.
Tandas duduk atau toilet seat adalah jenis tandas yang biasanya digunakan dengan cara duduk di atas mangkuk tandas. Jenis tandas ini popular di negara-negara Barat dan semakin banyak digunakan di Malaysia terutama di bandar-bandar besar dan kawasan perumahan moden.
Sebaliknya, tandas cangkung adalah jenis tandas tradisional yang digunakan dengan posisi mencangkung. Ia lebih lazim digunakan di kawasan luar bandar atau negara-negara di Asia dan Timur Tengah. Tandas ini memerlukan pengguna mencangkung semasa proses membuang air besar atau kecil.
Kelebihan Menggunakan Toilet Seat
Penggunaan tandas duduk mempunyai beberapa kelebihan tersendiri, terutamanya dari sudut keselesaan pengguna.
1. Keselesaan dan Kemudahan
Salah satu kelebihan utama toilet seat adalah keselesaan semasa digunakan. Pengguna tidak perlu mencangkung yang boleh memberi tekanan kepada lutut atau sendi, terutamanya bagi golongan berusia atau mereka yang mempunyai masalah sendi dan lutut. Keadaan ini sangat memudahkan pengguna yang mengalami masalah pergerakan atau arthritis.
2. Kurang Risiko Kecederaan
Penggunaan tandas duduk boleh mengurangkan risiko kecederaan yang berpunca daripada tergelincir atau jatuh ketika mencangkung. Ia juga lebih selamat digunakan oleh wanita hamil, orang tua, atau individu yang mengalami masalah keseimbangan badan.
3. Sesuai untuk Pengguna Berkeperluan Khas
Tandas duduk amat sesuai untuk mereka yang mempunyai masalah pergerakan seperti orang kurang upaya atau warga tua. Ia juga membantu individu yang baru menjalani pembedan kerana posisi duduk lebih stabil dan kurang memberi tekanan kepada otot-otot tertentu.
Kekurangan Menggunakan Tandas Duduk
Walaupun mempunyai kelebihan, penggunaan toilet seat turut mempunyai beberapa kekurangan dari aspek kesihatan.
1. Tidak Optimal untuk Proses Pembuangan
Posisi duduk ketika menggunakan toilet seat tidak dianggap optimal bagi proses pembuangan air besar. Kedudukan ini boleh menyebabkan otot usus besar menjadi kurang relaks, lalu menyukarkan proses pembuangan sisa najis sepenuhnya. Ini boleh meningkatkan risiko sembelit atau kesukaran membuang air besar dalam jangka masa panjang.
2. Risiko Jangkitan
Permukaan toilet seat berisiko tinggi menyebarkan jangkitan bakteria dan virus jika tidak dibersihkan dengan baik. Pengguna sering bersentuhan secara langsung dengan permukaan tempat duduk, yang boleh meningkatkan risiko jangkitan kulit dan penyakit berjangkit seperti gastroenteritis.
3. Risiko Masalah Buasir
Penggunaan toilet seatboleh meningkatkan risiko buasir kerana tekanan yang diberikan semasa proses meneran adalah lebih tinggi. Hal ini berlaku kerana posisi duduk tidak menyokong proses semula jadi badan dalam mengeluarkan najis dengan lancar.
Kelebihan Menggunakan Tandas Cangkung
Tandas cangkung juga memiliki kelebihannya tersendiri dari sudut kesihatan yang perlu diambil kira.
1. Posisi Paling Semula Jadi
Posisi mencangkung ketika menggunakan tandas cangkung adalah kedudukan yang paling semula jadi bagi tubuh manusia. Ia membantu meluruskan kolon (usus besar), memudahkan proses pembuangan sisa najis, dan mengurangkan risiko sembelit secara signifikan.
2. Mengurangkan Risiko Buasir
Mencangkung semasa membuang air besar membantu mengurangkan tekanan yang diberikan kepada bahagian rektum, sekaligus menurunkan risiko pembentukan buasir. Posisi ini membantu memudahkan proses membuang air besar tanpa perlu meneran secara berlebihan.
3. Kebersihan dan Jangkitan Lebih Rendah
Permukaan sentuhan yang minimum dalam penggunaan tandas cangkung mengurangkan risiko jangkitan daripada bakteria dan virus. Oleh kerana pengguna tidak perlu duduk secara langsung, risiko bersentuhan dengan permukaan tercemar adalah jauh lebih rendah.
Kekurangan Menggunakan Tandas Cangkung
Walaupun baik untuk pencernaan, tandas cangkung turut mempunyai kekurangan tertentu yang harus dipertimbangkan.
1. Tekanan pada Sendi dan Lutut
Tandas cangkung boleh memberi tekanan tinggi kepada lutut dan sendi, khususnya pada pengguna yang mempunyai masalah sendi, artritis, atau obesiti. Ia kurang sesuai digunakan oleh golongan berusia dan individu dengan keperluan khas.
2. Risiko Kemalangan atau Jatuh
Posisi mencangkung meningkatkan risiko pengguna tergelincir, terutama di permukaan yang licin atau basah. Keadaan ini boleh menyebabkan kecederaan serius, terutama kepada warga tua atau wanita hamil.
Mana Lebih Baik untuk Kesihatan?
Setelah membandingkan kelebihan dan kekurangan kedua-dua jenis tandas ini, tandas cangkung dilihat lebih unggul dari segi kesihatan sistem pencernaan. Namun, bagi pengguna yang mempunyai masalah fizikal atau sendi, tandas duduk adalah pilihan yang lebih praktikal.
Berikut adalah ringkasan perbandingan untuk rujukan:
Aspek Kesihatan
Tandas Duduk
Tandas Cangkung
Keselesaan
✅ Lebih selesa
❌ Kurang selesa
Risiko Buasir
❌ Lebih tinggi
✅ Lebih rendah
Risiko Sembelit
❌ Lebih tinggi
✅ Lebih rendah
Risiko Jangkitan
❌ Lebih tinggi
✅ Lebih rendah
Tekanan Pada Sendi/Lutut
✅ Lebih rendah
❌ Lebih tinggi
Risiko Jatuh/Tergelincir
✅ Lebih rendah
❌ Lebih tinggi
Posisi Semulajadi
❌ Kurang semulajadi
✅ Lebih semulajadi
Kesimpulan
Pemilihan tandas duduk atau tandas cangkung seharusnya bergantung pada keadaan kesihatan dan keperluan fizikal pengguna. Jika anda tidak mengalami masalah sendi atau lutut, penggunaan tandas cangkung mungkin lebih baik untuk kesihatan sistem pencernaan anda dalam jangka masa panjang. Sebaliknya, jika anda mempunyai masalah kesihatan tertentu yang menyukarkan posisi mencangkung, toilet seat adalah alternatif yang lebih sesuai.
Apa pun pilihan anda, pastikan kebersihan sentiasa menjadi keutamaan untuk mengelakkan risiko jangkitan penyakit dan memastikan kesihatan sentiasa terjaga. Keputusan akhir tetap di tangan anda, dan ia harus disesuaikan mengikut keperluan masing-masing.
Soalan Lazim Tentang Tandas Duduk dan Tandas Cangkung
Adakah tandas duduk menyebabkan buasir?
toilet seat tidak secara langsung menyebabkan buasir, tetapi posisi duduk yang kurang semula jadi boleh menyebabkan pengguna meneran dengan kuat, meningkatkan risiko terkena buasir.
Mana yang lebih baik untuk warga tua, tandas duduk atau cangkung?
toilet seat lebih baik untuk warga tua kerana ia memberikan keselesaan dan mengurangkan tekanan pada sendi serta risiko jatuh atau tergelincir.
Apakah cara terbaik mengelakkan jangkitan semasa menggunakan tandas duduk?
Amalkan kebersihan seperti lap permukaan tempat duduk menggunakan tisu antibakteria sebelum dan selepas digunakan serta basuh tangan dengan sabun selepas keluar dari tandas.
Mengapa tandas cangkung dikatakan lebih baik untuk sistem pencernaan?
Posisi mencangkung membantu meluruskan kolon, menjadikan proses pembuangan lebih mudah, lancar, dan efektif, serta mengurangkan risiko sembelit.
Adakah tandas duduk boleh diubah suai supaya lebih baik untuk kesihatan pencernaan?
Ya, pengguna boleh meletakkan bangku kecil di bawah kaki bagi meninggikan lutut untuk mencapai posisi mencangkung yang hampir sama, menjadikan proses membuang air besar lebih mudah dan selesa.
Adakah benar tandas cangkung lebih bersih berbanding toilet seat?
Secara umum, tandas cangkung dianggap lebih bersih kerana kurangnya sentuhan langsung antara kulit pengguna dengan permukaan tandas, mengurangkan risiko jangkitan kuman.
Bagaimana untuk memilih tandas yang sesuai jika saya mengalami sakit lutut?
Jika anda mengalami sakit lutut, toilet seat adalah lebih sesuai kerana ia memberikan sokongan yang baik, mengurangkan tekanan pada lutut ketika menggunakan tandas.
Apakah kekerapan ideal membersihkan toilet seat bagi mengurangkan risiko jangkitan?
Untuk mengurangkan risiko jangkitan, tandas duduk sebaiknya dibersihkan setiap hari menggunakan pencuci antibakteria.
Adakah wanita hamil digalakkan menggunakan tandas duduk atau cangkung?
Wanita hamil digalakkan menggunakan tandas duduk kerana ia lebih stabil, selamat, dan mengurangkan risiko tergelincir serta kecedapan.
Bolehkah penggunaan tandas duduk meningkatkan risiko sembelit?
Ya, kerana posisi duduk boleh menyebabkan kolon kurang lurus dan otot usus besar tidak relaks sepenuhnya, lalu menyukarkan proses pembuangan najis secara efisien.
Cara Nak Jadi Nurse Lepasan SPM | Dalam dunia penjagaan kesihatan yang semakin mencabar dan kompleks, profesion jururawat atau nurse merupakan salah satu kerjaya yang sangat penting dan mulia.
Jururawat bukan sahaja membantu doktor dalam merawat pesakit, tetapi juga memainkan peranan besar dalam memberi sokongan emosi dan fizikal kepada pesakit serta keluarga mereka. Ramai pelajar lepasan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) berminat untuk menceburi bidang kejururawatan kerana peluang kerjaya yang luas, gaji yang kompetitif dan peluang berkhidmat kepada masyarakat.
Dalam artikel ini akan membincangkan secara terperinci cara nak jadi nurse lepasan SPM mengikut laluan pendidikan dan latihan yang sah di Malaysia.
Klik Untuk Lihat Isi Kandungan
Cara Nak Jadi Nurse Lepasan SPM
Cara Nak Jadi Nurse Lepasan SPM
1. Memahami Peranan dan Tanggungjawab Seorang Jururawat
Sebelum memutuskan untuk menjadi jururawat, pelajar perlu memahami sepenuhnya apakah yang dimaksudkan dengan profesion ini. Jururawat bertanggungjawab dalam pelbagai aspek penjagaan kesihatan termasuk:
Menyediakan penjagaan harian kepada pesakit seperti memberi ubat, memantau tekanan darah, dan mengurus luka.
Memberi sokongan psikologi kepada pesakit dan keluarga mereka.
Menyediakan laporan perubatan yang tepat dan lengkap kepada doktor.
Bekerja dalam pelbagai persekitaran seperti hospital kerajaan, hospital swasta, klinik, pusat jagaan warga emas dan kawasan luar bandar.
Kerjaya sebagai jururawat menuntut ketahanan fizikal, kemahiran komunikasi yang baik, sifat penyayang, dan kesediaan untuk bekerja dalam jadual syif.
2. Syarat Kelayakan Akademik Untuk Jadi Jururawat Lepasan SPM
Untuk menjadi jururawat di Malaysia, lepasan SPM perlu memenuhi beberapa syarat asas akademik seperti,
Lulus SPM dengan sekurang-kurangnya 5 kredit, termasuk:
Bahasa Melayu
Sains atau Biologi
Matematik atau Matematik Tambahan
Serta dua mata pelajaran lain
Sesetengah institusi mungkin meletakkan syarat tambahan seperti minimum gred C dalam subjek tertentu. Oleh itu, pelajar perlu merujuk kepada syarat khusus institusi yang ingin dipohon.
3. Laluan Pendidikan Untuk Menjadi Jururawat
Terdapat beberapa laluan pendidikan yang boleh diambil oleh pelajar lepasan SPM untuk menjadi jururawat. Berikut ialah laluan yang paling biasa:
a) Diploma Kejururawatan
Laluan paling popular bagi lepasan SPM ialah mengambil Diploma Kejururawatan yang ditawarkan oleh kolej kejururawatan awam dan swasta yang diiktiraf.
Tempoh pengajian: 3 tahun (termasuk latihan klinikal)
Diiktiraf oleh: Lembaga Jururawat Malaysia (LJM)
Institusi terlibat: Kolej Kejururawatan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), Universiti Awam (contohnya, UiTM), dan kolej swasta yang berdaftar dengan MQA.
Setelah tamat diploma, pelajar perlu menduduki peperiksaan LJM untuk mendapatkan lesen jururawat berdaftar.
b) Program Asasi Sains atau Pra-Diploma
Bagi pelajar yang tidak memenuhi syarat kemasukan terus ke diploma, mereka boleh mengikuti program asasi sains atau pra-diploma sebagai laluan alternatif untuk melayakkan diri ke peringkat diploma kemudian.
4. Permohonan Kemasukan ke Program Kejururawatan
Pelajar boleh memohon kemasukan ke program kejururawatan melalui beberapa saluran bergantung kepada institusi yang dipilih:
a) Permohonan Kolej Kejururawatan KKM
Dilakukan secara dalam talian melalui portal rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia atau laman web kolej kejururawatan berkaitan.
Pengambilan biasanya dibuka beberapa kali setahun.
Pelajar akan melalui temuduga dan ujian kesihatan sebelum diterima.
b) Permohonan Melalui UPU (Bagi Universiti Awam)
Permohonan dibuat menerusi sistem Unit Pusat Universiti (UPU).
Memerlukan keputusan SPM yang cemerlang serta penglibatan kokurikulum.
c) Permohonan ke Kolej Swasta
Kolej swasta seperti Mahsa University, KPJ Healthcare University, dan International Medical College juga menawarkan diploma kejururawatan.
Walaupun yuran lebih tinggi, banyak kolej menawarkan pinjaman PTPTN dan biasiswa.
5. Latihan Klinikal dan Peperiksaan Lembaga Jururawat Malaysia (LJM)
Semasa mengikuti program diploma, pelajar perlu menjalani latihan klinikal di hospital-hospital kerajaan dan swasta. Latihan ini membolehkan pelajar:
Mempelajari kemahiran praktikal secara langsung.
Menghadapi situasi sebenar dalam penjagaan pesakit.
Meningkatkan kemahiran berkomunikasi dan bekerjasama dalam pasukan.
Setelah tamat program, pelajar wajib menduduki Peperiksaan Jururawat Berdaftar yang dikendalikan oleh LJM. Lulus peperiksaan ini membolehkan pelajar memperoleh Sijil Pendaftaran Jururawat dan layak bekerja secara rasmi sebagai jururawat.
6. Peluang Kerjaya dan Gaji Seorang Jururawat
Setelah berdaftar, jururawat boleh memohon pekerjaan di:
Hospital kerajaan (melalui SPA)
Hospital swasta
Klinik swasta
Pusat jagaan warga emas
NGO dan misi kemanusiaan
Gaji permulaan jururawat di hospital kerajaan (Gred U29) bermula sekitar RM1,797 hingga RM5,753 mengikut tangga gaji. Di hospital swasta, gaji boleh lebih tinggi bergantung kepada lokasi dan pengalaman.
7. Kelebihan dan Cabaran Dalam Kerjaya Jururawat
Kerjaya jururawat datang bersama ganjaran dan cabarannya tersendiri. Berikut ialah ringkasan kelebihan dan kekurangan:
Kelebihan Kerjaya Jururawat
Kekurangan / Cabaran Kerjaya Jururawat
Peluang pekerjaan luas
Jadual kerja syif yang tidak menentu
Gaji dan elaun yang kompetitif
Tekanan emosi semasa berdepan dengan pesakit
Sumbangan besar kepada masyarakat
Risiko terdedah kepada penyakit berjangkit
Peluang naik pangkat dan sambung belajar
Tuntutan fizikal yang tinggi semasa bekerja
8. Peluang Sambung Belajar dan Kepakaran
Jururawat yang telah berdaftar dan berpengalaman boleh melanjutkan pelajaran ke peringkat:
Ijazah Sarjana Muda Kejururawatan
Kepakaran dalam bidang tertentu seperti kejururawatan pediatrik, kejururawatan ICU, kejururawatan kecemasan, dan lain-lain.
Terdapat juga peluang menyambung pengajian di luar negara atau menjadi pensyarah kejururawatan bagi yang berminat dalam bidang akademik.
Tip Untuk Pelajar SPM Yang Berminat Jadi Jururawat
Bagi pelajar yang sedang merancang untuk menceburi bidang kejururawatan, berikut ialah beberapa tip berguna:
Fokus dalam subjek Sains dan Matematik semasa SPM.
Libatkan diri dalam aktiviti kokurikulum dan sukarelawan.
Tingkatkan kemahiran komunikasi dan empati.
Hadiri program ceramah kerjaya atau lawatan ke hospital.
Sentiasa jaga disiplin dan kesihatan fizikal.
Kesimpulan
Menjadi jururawat bukan sekadar pekerjaan, tetapi satu panggilan jiwa yang menuntut komitmen, keberanian dan hati yang penyayang.
Bagi pelajar lepasan SPM yang berminat dengan bidang perubatan dan ingin menyumbang kepada masyarakat, kejururawatan adalah satu pilihan kerjaya yang sangat berharga. Melalui laluan yang betul dan persediaan awal yang rapi, impian untuk menjadi jururawat boleh dicapai dan memberi masa depan yang cerah.
Soalan Lazim (FAQ)
Adakah pelajar SPM aliran sastera boleh menjadi jururawat?
Ya, asalkan pelajar tersebut lulus dalam subjek penting seperti Sains, Bahasa Melayu dan Matematik serta memenuhi syarat kelayakan lain.
Adakah jururawat hanya bekerja di hospital sahaja?
Tidak. Jururawat boleh bertugas di klinik, pusat rawatan harian, rumah jagaan, dan organisasi bukan kerajaan (NGO).
Adakah jururawat lelaki dibenarkan dalam bidang ini?
Ya, jururawat lelaki juga amat diperlukan dan digalakkan untuk menceburi bidang kejururawatan.
Bolehkah jururawat sambung belajar ke luar negara?
Boleh. Ramai jururawat Malaysia menyambung pengajian di Australia, UK, dan negara lain selepas mendapat lesen LJM dan pengalaman kerja.
Apa beza antara jururawat berdaftar dan jururawat masyarakat?
Jururawat berdaftar memiliki diploma atau ijazah kejururawatan dan bekerja di hospital, manakala jururawat masyarakat lebih fokus kepada penjagaan komuniti dan kesihatan awam.
Apakah bezanya antara diploma kejururawatan dan ijazah sarjana muda kejururawatan?
Diploma kejururawatan mengambil masa 3 tahun dan membolehkan pelajar menjadi jururawat berdaftar selepas lulus peperiksaan LJM. Ijazah sarjana muda kejururawatan pula mengambil masa 4 tahun dan melibatkan pengajian lebih mendalam, serta membuka peluang kerjaya ke tahap pengurusan atau akademik.
Adakah jururawat perlu bekerja mengikut syif?
Ya, kebanyakan jururawat bekerja mengikut jadual syif, termasuk syif malam, hujung minggu, dan cuti umum, terutamanya di hospital.
Apakah lesen yang perlu dimiliki oleh seorang jururawat untuk berkhidmat secara sah di Malaysia?
Jururawat perlu menduduki dan lulus Peperiksaan Lembaga Jururawat Malaysia (LJM) untuk mendapat lesen sebagai jururawat berdaftar.
Adakah jururawat yang tamat pengajian dijamin pekerjaan?
Walaupun tiada jaminan mutlak, permintaan terhadap jururawat di Malaysia adalah tinggi, terutamanya di sektor kesihatan awam dan swasta.
Adakah terdapat bantuan kewangan atau biasiswa untuk pelajar kejururawatan?
Ya, pelajar boleh memohon bantuan seperti biasiswa KKM, pinjaman PTPTN, atau biasiswa MARA (tertakluk kepada syarat dan institusi).
Jika gagal peperiksaan LJM, adakah boleh mengulang?
Ya, calon boleh mengulang peperiksaan LJM. Mereka perlu membuat permohonan semula dan mengikuti sesi peperiksaan berikutnya.
Apakah laluan kerjaya selepas beberapa tahun menjadi jururawat?
Selepas beberapa tahun berkhidmat, jururawat boleh naik pangkat menjadi Sister, Matron, atau sambung belajar untuk menjadi jururawat pakar, pensyarah, atau pegawai kesihatan.
Bolehkah saya sambung belajar ke peringkat ijazah selepas habis diploma?
Boleh. Jururawat yang memiliki diploma dan pengalaman kerja boleh memohon kemasukan ke Ijazah Sarjana Muda Kejururawatan secara sepenuh masa atau sambilan.
Panduan Lengkap Cara Solat Jenazah | Setiap yang hidup, pasti akan merasai kematian. Itulah lumrah alam yang perlu kita lalui semasa hidup atas dunia ni. Sekecil-kecil virus pun ada fasa hidup dan matinya. Begitulah juga dengan manusia di mana tujuan kita hidup atas muka bumi ni hanya satu saja iaitu ikut perintah Allah.
Dalam islam, bila berlakunya kematian seseorang orang islam, salah seorang mesti buat solat jenazah untuk mayat tersebut kerana ia adalah Fardhu Kifayah.
Jadi dalam artikel ini, saya akan tunjukkan cara lengkap cara solat jenazah tetapi ringkas dan padat untuk korang mudah follow.
Panduan Lengkap Niat & Cara Solat Jenazah
Sebelum kita pergi dengan lebih lanjut cara solat jenazah, mari kita lihat terlebih dahulu rukun solat jenazah.
7 Rukun Solat Jenazah
Niat
Berdiri bagi orang yang mampu
Empat kali takbir
Membaca surah Al-fatihah
Membaca selawat ke atas nabi
Mendoakan keampunan buat si mati
Memberi salam
Niat Solat Jenazah
Untuk pengetahuan korang, untuk niat ni kita boleh je niat dalam bahasa apa sekali pun. Nak niat dalam bahasa india pun boleh. So, tak perlu korang beria nak hafal niat dalam bahasa arab. Kalau korang hafal pun lagi baik.
Jadi di sini saya berikan niat dalam bahasa melayu supaya korang cepat hafal.
Yela, sembahyang jenazah sekali sekali mesti korang lupa niat dalam bahasa arab. So, niat je dalam bahasa melayu.
Niat Solat Jenazah Lelaki
Sahaja aku solat ke atas jenazah lelaki ini empat kali takbir fardu kifayah menjadi makmum kerana Allah Taala.
Niat Solat Jenazah Perempuan
Sahaja aku solat ke atas jenazah perempuan ini empat kali takbir fardu kifayah menjadi makmum kerana Allah Taala.
Kedudukan Jenazah Ketika Solat
Di bawah ni saya tunjukkan kedudukan jenazah lelaki dan wanita ketika disembahyangkan.
Ianya hanya berbeza kedudukan kepala.
Untuk jenazah lelaki, kepalanya adalah sebelah kiri imam manakala untuk jenazah wanita kepalanya adalah sebelah kanan imam.
Seperti biasa, untuk solat jenazah ni, kita perlu menghadap kiblat juga.
Cara Solat Jenazah
Langkah 1Niat, Takbir Pertama & Al-fatihah – Berdiri tegak dan mengangkat takbir sambil bacakan niat. Niat boleh lafaz dalam bahasa melayu atau dalam bahasa arab. Kemudian baca Al-fatihah.
Langkah 2Takbir Kedua & Selawat – Lepas baca Al-Fatihah, angkat takbir kali kedua dan baca selawat sekurang-kurangnya “Allahumma Solli A’la Sayyidina Muhammad”
Langkah 3Takbir Ketiga & Doa – Selepas selesai selawat, angkat takbir kali ketiga kemudia baca doa pengampunan untuk Jenazah.
Doa Jenazah Lelaki: Allahumagfirlahu Warhamhu Wa ‘Aafihi Wagfu ‘Anhu
Doa Jenazah Perempuan: Allahumagfirlaha Warhamha Wa ‘Aafiha Wagfu ‘Anha
Atau reka je doa sendiri dalam bahasa melayu supaya Jenazah diampunkan. Baca dalam hati.
Langkah 4Takbir Keempat & Doa – Lepas doakan keampunan untuk jenazah tadi, angkat sekali lagi takbir yakni takbir keempat iaitu takbir terakhir dan disunatkan baca doa berikut:
Doa Jenazah Perempuan: Allahumma Laa Tahrimnaa AjRaHaa WaLaa TafTinNaa Ba’DaHaa
Untuk takbir keempat tak baca doa pun tak apa. Lepas takbir keempat terus bagi salam. Doa cukup masa takbir ketiga tadi.
Langkah 5 Beri Salam – Selesai semua tadi, beri salam iaitu dengan cara memalingkan muka kiri dan kanan dalam keadaan berdiri untuk keluar dari solat Jenazah.
Doa Selepas Solat Jenazah
Bacaan dalam kurungan (***) dengan tanda * adalah untuk jenazah wanita
Bismillahi Rahmanirrahim
Alhamdulillahi Robbil ‘Alamin. Wassolatu Wassalamu ‘Ala Asyrafil ‘Anbiya’i Wal Mursalin Wa ‘Ala Alihi Wa Sohbihi Ajmain.
Allahumma Bihaqqi Muhammadin Wa Ali Muhammadin Ala Tuazziba Hazal Mayyiti *(Mayyitati).
Allahummaj-‘Al Qobrohu *(Qobraha) Raudhotan Min Riyadhil Jannati Walaa Taj’al Qobrohu *(Qobraha) Hufratan Min Hufarinniirani.
Wasollallahu ‘Ala Sayyidina Muhammadin Wa ‘Ala Alihi Wa Ashaabihi Ajmain Walhamdulillahi Robbil ‘Alamin.
Maksudnya:
Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam. Selawat dan salam ke atas Junjungan kami Nabi Muhammad semulia-mulia rasul dan ke atas kaum keluarga serta para Sahabat sekalian. Ya Allah, dengan kemuliaan Nabi Muhammad dan ahli keluarganya, janganlah Engkau siksa jenazah ini. Ya Allah jadikan kuburnya sebagai taman daripada taman-taman syurga dan janganlah Engkau jadikan kuburnya sebagai lubang daripada lubang neraka. Selawat dan salam Allah ke atas Junjungan kami Muhammad, dan ke atas keluarganya serta para sahabatnya. Segala puji bagi Allah Tuhan Semesta Alam.
Soalan Lazim
Bilakah waktu solat Jenazah?
Solat jenazah boleh dilakukan pada bila-bila waktu kerana ia mempunyai sebab.
Apakah hukum solat Jenazah?
Hukum solat jenazah adalah Fardhu Kifayah di mana sekurang-kurangnya SEORANG sahaja yang menguruskan dan melakukan solat jenazah. Jika tidak, satu kampung akan berdosa.
Boleh ke wanita solat Jenazah?
Ya boleh. Walaupun jarang kita lihat wanita solat jenazah, ianya dibolehkan dan tiada larangan untuk wanita solat jenazah.
Perlukah ada wuduk untuk solat jenazah?
Ya. Anda perlu ada wuduk untuk solat jenazah. Untuk penerangan lebih lanjut, anda boleh rujuk di laman web jabatan mufti.
